
Trápí Vás nekvalitní spánek? Příčina možná vězí ve špatné posteli nebo matraci
25. říjen 2011Spí se Vám v noci špatně, nemůžete zamhouřit očí a když už usnete, tak se ráno probouzíte celí polámaní a nevyspalí? Příčinou mohou být zdravotní problémy, které byste měli konzultovat se svým doktorem. Zádrhel však může být také přímo u Vás doma, a to v posteli.
Špatná postel může být příčinou mnoha zdravotních komplikací a nezdravého spánku
Pro dobrý a plnohodnotný spánek je totiž potřeba mít dostatečně pohodlnou a prostornou postel. Spaní na nevhodné posteli může mít za následek nekvalitní spánek a v delším horizontu se pak kvůli tomu u Vás mohou objevit i různé zdravotní problémy. To, že postel není zrovna ideální, poznáme podle proleženin, bolestí páteře či krku. V tomto případě bychom si určitě měli pořídit novou postel. Ta by měla mít dostatečnou délku v porovnání s délkou těla a zároveň i šířku, která zaručí, že z postele nebudeme noc co noc padat na zem.
Zapomenout nesmíme ani na kvalitní matraci
Samotná postel může být kvalitní, nicméně podstatnou část tvoří také dobrá matrace. Ta by v ideálním případě měla být měkká a tvarovatelná tak, aby kopírovala páteř a nedocházelo během spánku k proleženinám a nepřirozeným polohám těla. Dnes lze v obchodech pořídit kvalitní matrace, které mají výborné hygienické vlastnosti a například také snímatelné povrchy, které se v případě znečištění dají vyprat. Pro lidi, kteří trpí na bolesti zad či páteře, pak doporučujeme zvolit speciální zdravotní matrace. I ty jsou k dostání v mnoha obchodech.
Obchod s postelemi a matracemi
Postel či matraci do ložnice lze nyní zakoupit například v internetovém obchodě maxi-postele.cz. Matrace, které si zde objednáte, jsou ve špičkové kvalitě, jejich expedice probíhá v balení v plastových fóliích a pevném kartónu, což zaručuje, že se k Vám domů dostanou v bezvadném stavu.
[Nahoru ↑]
Hodnocení
Vložit komentář
Komentáře
Na tento příspěvek zatím nikdo nereagoval!
Co u nás hledáte?
barva do obýváku barvy do kuchyně barvy do ložnice barvy do obyvaku jakou barvu do kuchyně jakou barvu do ložnice jakou barvu do obyváku tchibo oblečení uprava okolí bazénu